Das Feld der Liebe

Ein Moment der Ruhe. Ein offenes Herz. Eine gemeinsame liebevolle Absicht.

Das Feld der Liebe ist eine spirituelle Praxis, bei der Menschen im Kreis zusammenkommen, meditieren oder beten. Gemeinsam richten wir unsere Aufmerksamkeit auf Liebe, Mitgefühl und Verbundenheit – für uns selbst, unsere Liebsten und die Welt.

Du bist herzlich willkommen. Du brauchst keine Vorkenntnisse und darfst dich so einbringen, wie es sich für dich stimmig anfühlt.

1. Ankommen
Setzt euch gemeinsam in einen Kreis. Atme ruhig und nimm dir Zeit, im Moment anzukommen.

2. Das Herz öffnen
Denke an die Menschen, denen du Liebe und Gutes wünschen möchtest. Formuliere eine liebevolle Absicht oder ein stilles Gebet.

3. Verbundenheit spüren
Stelle dir beim Einatmen Wärme und Licht vor. Beim Ausatmen sende in Gedanken liebevolle Wünsche in die Mitte des Kreises.

Lasst die gemeinsame Zeit in Ruhe ausklingen und teilt eure Eindrücke – nur, wenn ihr möchtet.